Author: Redaktor

Sokowirówka czy wyciskarka? 0

Sokowirówka czy wyciskarka?

Sokowirówka lub wyciskarka powinna już dawno zagościć w naszym domu, jeśli jesteśmy wielbicielami zdrowego odzywania. Od dawna wiadomo, że wyciskane świeżo soki to bomby witaminowe. Jeśli jednak nie masz żadnego z ww. sprzętów to...

Zdrowe soki 0

Zdrowe soki

Bardzo ciekawym i smacznym, a co najważniejsze zdrowym uzupełnieniem diety są świeżo wyciskane soki. Są nie tylko pyszne, ale także wartościowe dla naszego zdrowia. Są doskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie mają czasu na...

Weekendowe posiłki 0

Weekendowe posiłki

Każdy lubi spożywać posiłek w gronie znajomych czy rodziny. Jednak są takie okazje, kiedy postanawiamy zjeść jakieś wyjątkowe danie. Mówimy tu o sobocie oraz niedzieli. W takie dni jedzenie jest znacznie przyjemniejsze. Również samo...

W zdrowym ciele zdrowy duch 0

W zdrowym ciele zdrowy duch

Dzisiaj wiadomo, że aby dobrze się czuć należy dobrze wyglądać i na odwrót. Doskonałym sposobem na poprawę humoru jest zdrowy i pełnowartościowy posiłek. O tym właśnie najczęściej zapominamy. Często dziej się to z braku...

Panuj nad kaloriami 0

Panuj nad kaloriami

Wiadomo, że każdy chce wyglądać jak najlepiej szczególnie, kiedy zbliża się lato, czyli czas, kiedy odkrywamy trochę więcej ciała. Może intensywnie biegasz albo ćwiczysz na siłowni? Jeśli tak to bardzo dobrze, ale ćwiczenia fizyczne...

Mity żywieniowe XXI wieku 0

Mity żywieniowe XXI wieku

W dzisiejszych czasach, zdrowe odżywianie stało się bardzo modne. Coraz częściej, możemy się spotkać z nowymi sklepami ze zdrową żywnością czy ekologiczną itp. Również, w Internecie znajdziemy bardzo dużo o zdrowych dietach, prawidłowym odżywaniu...