Tagged: porady

Weekendowe posiłki 0

Weekendowe posiłki

Każdy lubi spożywać posiłek w gronie znajomych czy rodziny. Jednak są takie okazje, kiedy postanawiamy zjeść jakieś wyjątkowe danie. Mówimy tu o sobocie oraz niedzieli. W takie dni jedzenie jest znacznie przyjemniejsze. Również samo...

W zdrowym ciele zdrowy duch 0

W zdrowym ciele zdrowy duch

Dzisiaj wiadomo, że aby dobrze się czuć należy dobrze wyglądać i na odwrót. Doskonałym sposobem na poprawę humoru jest zdrowy i pełnowartościowy posiłek. O tym właśnie najczęściej zapominamy. Często dziej się to z braku...

Panuj nad kaloriami 0

Panuj nad kaloriami

Wiadomo, że każdy chce wyglądać jak najlepiej szczególnie, kiedy zbliża się lato, czyli czas, kiedy odkrywamy trochę więcej ciała. Może intensywnie biegasz albo ćwiczysz na siłowni? Jeśli tak to bardzo dobrze, ale ćwiczenia fizyczne...